GLOBAL NEWS 5 Makanan Berlemak yang Baik untuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
KOMPAS.com – Banyak makanan yang tinggi lemak, namun hanya sedikit yang dapat menunjang kesehatan jantung. Menurut Heart Foundation, ada beberapa jenis lemak, beberapa di antaranya baik untuk kesehatan jantung. Lemak sehat termasuk lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh…
NEWS INDONESIA 8 Hal yang Menyehatkan Jantung Memperlambat Penuaan Biologis
KOMPAS.com – Kebiasaan menyehatkan jantung juga dapat membantu memperlambat penuaan biologis hingga enam tahun. Hal ini berdasarkan penelitian Universitas Columbia yang dipresentasikan pada pertemuan ilmiah American Heart Association tahun 2023. Bukti penelitian menunjukkan bahwa kesehatan kardiovaskular (jantung dan pembuluh…