6 Vitamin dan Mineral Penting untuk Menjaga Kesehatan di Usia Lanjut
Compass.com-vitamin penting sangat penting untuk tetap sehat. Jika diet Anda seimbang, Anda mungkin memiliki nutrisi yang cukup. Namun, seiring bertambahnya usia, kebutuhan vitamin dan mineral dapat berubah. Orang yang lebih tua berisiko mengalami kekurangan vitamin – beberapa karena tubuh kita…
PAFI Ingatkan Pentingnya Menjaga Berat Badan Ideal Setelah Idul Fitri
sp-globalindo.co.id – Setelah merayakan Idul Fitri, kebanyakan orang sering menurunkan berat badan karena diet lemak dan gula yang berlebihan. Ini berbahaya karena dapat memengaruhi kesehatan Anda. Oleh karena itu, Ketua Pusat Hen Pafi Mezes Simbauw Simbiak mengingat pentingnya mempertahankan diet…