Bagaimana Cara Mengurangi Konsumsi Garam Berlebih? Ini Kata Ahli…

sp-globalindo.co.id – Konsumsi garam berlebihan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti hipertensi, penyakit jantung, dan stroke. Asupan natrium dari garam dibatasi sebanyak 2.000 miligram (mg) per orang per hari sesuai pedoman Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI yang diatur melalui Keputusan Menteri…