Bukan Cuma Lelah, Ini yang Terjadi pada Fisik Setelah Lari Maraton
sp-globalindo.co.id – Marathon adalah target target bagi penggemar olahraga. Namun, ingatlah bahwa maraton adalah latihan hebat yang membutuhkan banyak petualangan dan cedera. Selain itu, bahkan setelah berlari, tubuh dan pikiran mungkin menghadapi perubahan besar yang berbeda. Sedikit hal yang perlu…
Seberapa Jauh Seseorang Dapat Berlari Tanpa Berhenti?
Orang-orang terlibat dalam sp-globalindo.co.id- satu mil atau 1,6 km]; Sementara itu, 10 Kian tanpa pelatihan tertentu Beberapa orang yang berani juga memantau ultimatone, treadmill meningkat 42,2 km. Nah, bagaimana orang bisa berlari lebih dulu sebelum orang berhenti? Untuk menjawab pertanyaan…