GLOBAL NEWS 3 Latihan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

KOMPAS.com – Gerakan itu penting untuk kesehatan, gerakan 15 menit saja sudah bisa memberikan efek positif. Namun, beberapa jenis olahraga akan lebih efektif untuk menurunkan berat badan dibandingkan yang lain. Oleh karena itu, penting untuk memilih latihan yang sesuai dengan…