Kebiasaan Rebahan Setelah Makan Bisa Ganggu Pencernaan

Compa.com – Linking setelah makan malam terasa luar biasa. Namun, kebiasaan ini dapat secara tidak sadar memiliki efek buruk pada sistem pencernaan.  Ingat, sangat penting untuk menunda waktu sebelum tubuh bisa berbaring.  Ketika seseorang berbaring setelah makan malam, proses pencernaan…