Apakah Baik Makan Buah Alpukat Setiap Hari? Ini Ulasannya…

Kompas.com – Disarankan untuk makan buah setiap hari untuk meningkatkan kesehatan Anda setiap hari. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan agar setidaknya 150 gram dikonsumsi per hari. Bagaimana jika Anda perlu puas dengan makanan alpukat setiap hari? Mengutip peneliti yang sehat…