Tips Ahli Gizi: Cara Aman Menyimpan dan Menghangatkan Makanan Sahur
sp-globalindo.co.id-Hli Nutrition, Dr. Luciana B. Sutano, MS. SPGK (k) memberikan panduan tentang cara menyimpan dan memanaskan makanan agar tetap aman untuk dikonsumsi dan mempertahankan kualitasnya. Seperti yang ditulis oleh Antara pada hari Jumat (12/14/2025), Luciana mengatakan penyimpanan makanan yang baik…
Cara Meningkatkan Energi Selama Puasa dengan Kebiasaan Tidur yang Baik
sp-globalindo.co.id – Perubahan dalam film malam itu dan tidur di bulan Ramadhan, jika tidak diambil dengan benar, dapat menyebabkan tubuh merasa sakit dan kurang kuat di malam hari. Selain memberikan nutrisi yang tepat dan asupan cairan saat fajar dan cepat,…
Makanan Tinggi Lemak Tidak Baik Saat Makan Sahur, Kenapa?
sp-globalindo.co.id: Makan makanan sehat saat fajar sangat penting untuk memposting puasa puasa Ramadhan. Mengacu pada Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia), makanan tinggi lemak, terutama lemak jenuh, adalah salah satu diet yang harus dihindari saat fajar. Sumber makanan…
Makanan Tinggi Lemak Tidak Baik Saat Makan Sahur, Kenapa?
sp-globalindo.co.id – Makan di awal berjalan dengan kekuatan puasa adalah diet yang sehat. Mengacu pada Kementerian Kesehatan di Republik Indonesia (Kementerian Kesehatan), salah satu lemak tinggi, yang harus dihindari pada awal hari. Akar makanan gemuk jenuh, termasuk biskuit, kue -kue,…
Jika Miliki Asam Urat Tinggi, Batasi 4 Makanan Ini Saat Makan Sahur…
sp-globalindo.co.id – Jika Anda makan banyak makanan spesifik selama makan, kadar asam urat dapat meningkat dengan cepat selama Ramadhan. Makanan tertentu mungkin mengandung puding yang lebih mahal daripada makanan lainnya. Dikutip dari Klinik Mayo, puding secara alami terbentuk di dalam…
Bagaimana Memilih Menu Sahur yang Tepat? Ini Rekomendasinya…
Ini penting untuk memilih menu makanan yang tepat untuk menjalankan puasa yang berjalan – kompas. Mendefinisikan Kementerian Indonesia (Kementerian Indonesia), survei adalah waktu makan untuk makan. Ini adalah kesempatan untuk mendapatkan energi yang diperlukan untuk kegiatan selama periode puasa Ramjan…
Jika Miliki Asam Urat Tinggi, Batasi 4 Makanan Ini Saat Makan Sahur…
Kompas. – Ramzan bekas, kadar asam urat Anda dapat ditingkatkan, dan banyak makanan. Beberapa makanan bisa dalam kesatuan tinggi daripada yang lain. Membawa Kinch Mei, secara alami menciptakan normal secara normal dan dalam beberapa makanan. Tubuh Anda akan diproduksi sebagai…
5 Makanan Sahur Terbaik untuk Puasa Ramadhan, Tetap Kenyang dan Berenergi Seharian
Mompas.com adalah bagian penting dari bisa berpuasa. Biaya makan dilakukan sebelum matahari terbit. Maka seharusnya tidak ada makanan atau satu setetes air yang masuk ke dalam mulut seseorang. Jadi makanan yang digunakan dapat memberikan energi yang cukup untuk berlanjut sepanjang…
Bagaimana Memilih Menu Sahur yang Tepat? Ini Rekomendasinya…
Compass.com – Penting untuk memilih menu makanan yang tepat untuk puasa Ramadhan. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia) menyebutkan bahwa Sahur adalah makanan yang tidak kekurangan sebanyak mungkin. Selama makan ini, Ramadhan adalah kesempatan untuk mendapatkan energi yang…