Makan Sayur dan Buah Setiap Hari 400 Gram, Apa Manfaatnya?
KOMPAS.com – Sesuai pedoman pola makan seimbang, kita dianjurkan mengonsumsi 400 gram sayur dan buah setiap hari. Mengutip Kementerian Kesehatan RI (Kemenke), 400 gram terdiri dari 250 gram sayur mayur dan 150 gram buah-buahan. Total 250 gram sayuran setara dengan…
Kenapa Anak-anak Harus Makan Sayur dan Buah Setiap Hari? Ini Ulasannya…
KOMPAS.com – Para ahli menganjurkan anak-anak untuk mengonsumsi beragam buah dan sayur setiap hari. Sebagai ahli gizi dari Persatuan Gizi Indonesia (Pertagi), Dr. Rita Ramaiolis yang pada Rabu (1/8/2025) menekankan pentingnya memasukkan buah dan sayur ke dalam menu makan gratis…
Kenapa Anak-anak Harus Makan Sayur dan Buah Setiap Hari? Ini Ulasannya…
KOMPAS.com – Para ahli menganjurkan anak untuk mengonsumsi beragam sayur dan buah setiap hari. Dr., ahli gizi dari Persatuan Gizi Indonesia (Pertagi). Pada Rabu (1/8/2025), Rita Ramayulis menekankan pentingnya memasukkan sayur dan buah dalam program makan bergizi gratis sehari-hari bagi…