Akibat Makan Terlalu Banyak: Dampak Jangka Pendek dan Jangka Panjang
Kompaas.com – Makan hidangan yang berlebihan biasanya banyak dalam kehidupan sehari -hari, apakah itu karena nafsu atau stres atau hanya karena ada banyak godaan untuk makanan enak. Kita sering tidak menyadari bahwa makan lebih dari tubuh yang dibutuhkan secara negatif…
NEWS INDONESIA Apakah Kamu Makan Terlalu Cepat? Begini Cara Memperlambatnya
KOMPAS.com – “Makan pelan-pelan!” Itulah nasehat yang sering kita dengar dari anak-anak saat makan. Anda mungkin ingat orang tua atau pengasuh Anda memberi tahu Anda bahwa makan terlalu cepat akan menyebabkan sakit perut. Dan mereka benar. Penelitian menunjukkan bahwa makan…