SP NEWS GLOBAL 5 Kebiasaan Makan yang Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

KOMPAS.com – Kesehatan mental tentunya berkaitan dengan pola makan. Jadi, saat Anda merasa down, tips dalam artikel ini sangat bermanfaat. Menurut penelitian, pola makan dapat menyebabkan “reaksi dan proses kimia” dalam tubuh yang mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Ini termasuk makanan…