SP NEWS GLOBAL 9 Latihan Terbaik untuk Mencerahkan Suasana Hati

KOMPAS.com – Olahraga adalah cara terbaik yang bisa kita lakukan untuk mengurangi stres dan meningkatkan mood. Namun meskipun sebagian besar dari kita mengetahui hal ini, masih sulit untuk menjadikannya sebagai prioritas.  Jika ini terjadi pada Anda, Anda tidak sendirian; Bahkan,…