Tak Hanya Kurang Minum, Ini 4 Penyebab Dehidrasi yang Jarang Disadari
Compass.com – Banyak orang berpikir bahwa dehidrasi hanya terjadi ketika tubuh tidak memiliki asupan air. Faktanya, sejumlah kebiasaan dan kondisi lain yang tampaknya tidak signifikan dapat membantu tubuh secara tidak sadar kehilangan cairan. Air adalah bagian besar dari tubuh manusia,…
Saran Ahli untuk Para Calon Jemaah Haji Mencegah Dehidrasi di Tanah Suci
Compass.com – Ahli gizi dan ahli gizi menyediakan calon peziarah untuk mencegah dehidrasi selama tanah suci. Pakar Diet Firri Hudayani dari Pusat Nasional Rumah Sakit Umum Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta mengatakan bahwa yang pertama harus dipertimbangkan bahwa tubuh tidak…
Manfaat Air Kelapa untuk Buka Puasa: Cegah Dehidrasi dan Jaga Stamina Selama Ramadhan
Compaco.com – Efek Dokter Umum dan Kesehatan, Doctro’s Ismail menyarankan agar air kelapa menjadi pilihan pertama – Ramadhan cepat. Menurutnya, air kelapa dapat membantu mencegah dehidrasi tersembunyi, menjaga ketahanan dan memastikan tubuh tetap cocok untuk puasa. Saddam menjelaskan bahwa jumlah…