Akibat Makan Terlalu Banyak: Dampak Jangka Pendek dan Jangka Panjang
Kompaas.com – Makan hidangan yang berlebihan biasanya banyak dalam kehidupan sehari -hari, apakah itu karena nafsu atau stres atau hanya karena ada banyak godaan untuk makanan enak. Kita sering tidak menyadari bahwa makan lebih dari tubuh yang dibutuhkan secara negatif…
Cegah Makan Berlebihan, Terapkan Aturan 80 Persen Kenyang
Kompas.com – Dari masa kecil, banyak dari kita menolak Anda untuk menggunakan makanan di atas piring, saat keluarga membunuh anak -anak, lapar di tempat lain? Meskipun makanan enak adalah hal yang baik, Anda telah melahirkan satu atau dua keluarga jika…
Sebelum Acara Nataru, Ini 7 Hal untuk Mencegah Makan Berlebihan…
KOMPAS.com – Semenjak Natal dan Tahun Baru (Nataru) tiba, Anda mungkin sudah sering mengadakan acara kumpul-kumpul dan rencana memasak bersama keluarga atau orang tercinta sehingga membuat Anda harus makan. Makan saat Natal bisa menyebabkan Anda tiba-tiba merasa kembung, mual,…
Sebelum Acara Nataru, Ini 7 Hal untuk Mencegah Makan Berlebihan…
KOMPAS.com – Menjelang Natal dan Tahun Baru (Nataru), Anda mungkin memiliki banyak agenda kumpul dan memasak bersama keluarga atau orang terdekat yang akan membuat Anda kewalahan. Makan berlebihan saat Natal bisa menyebabkan kembung mendadak, sakit perut, kembung, bahkan kematian…
NEWS INDONESIA Tips Mencegah Makan Berlebihan Saat Hari Raya
KOMPAS.com – Nampaknya sulit untuk menghindari keinginan makan berlebihan saat perayaan Idul Fitri. Momen ini biasanya dirayakan dengan makan bersama anggota keluarga dan menyajikan beragam makanan dalam porsi besar. Agar tidak makan berlebihan, yang penting bukan makanan yang kita makan,…