SP NEWS GLOBAL INDONESIA

Berita Seputar Global Indonesia

mengurangi konsumsi garam

Apakah Mengurangi Konsumsi Garam Bisa Menurunkan Berat Badan?

sp-globalindo.co.id – Mengurangi asupan garam ternyata bisa menurunkan berat badan secara efektif. Dikutip dari Healthline, makan terlalu banyak garam bisa menyebabkan penambahan berat badan. Ini karena makanan yang mengandung garam seringkali tinggi kalori. Baca juga: Produk Herbal Apa Saja yang…

Bagaimana Cara Mengurangi Konsumsi Garam Berlebih? Ini Kata Ahli…

sp-globalindo.co.id – Konsumsi garam berlebihan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti hipertensi, penyakit jantung, dan stroke. Asupan natrium dari garam dibatasi sebanyak 2.000 miligram (mg) per orang per hari sesuai pedoman Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI yang diatur melalui Keputusan Menteri…

Mengoptimalkan Rasa Makanan Tanpa Garam Berlebih dengan MSG

sp-globalindo.co.id – Konsumsi garam yang tinggi diketahui menjadi salah satu penyebab utama berbagai gangguan kesehatan, antara lain tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke. Sesuai rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), batas asupan natrium garam tidak boleh melebihi 2.000 miligram per…