SP NEWS GLOBAL INDONESIA

Berita Seputar Global Indonesia

    • menu buka puasa

    Kesehatan

    Apa yang Sebaiknya Dimakan dan Dihindari Saat Berbuka Puasa?

    Saat mogok dengan cepat, penting untuk memilih makanan yang mudah dicerna untuk sistem pencernaan. Makan lemak, lemak, gula atau serat langsung, setelah puasa dapat menyebabkan pembengkakan dan ketidaknyamanan. Sebaliknya, nutrisi bergizi mudah dicerna dan mengandung protein kecil dan lemak sehat…

    Posted on admin