3 Olahraga Ini Baik untuk Menurunkan Berat Badan Penderita Diabetes
sp-globalindo.co.id – Aktivitas sangat penting bagi penderita kanker. Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, penderita diabetes, khususnya diabetes tipe 2, lebih rentan mengalami obesitas. Obesitas dapat meningkatkan diabetes dan menyebabkan masalah seperti penyakit jantung dan saraf, nyeri dan masalah mata. Baca…
Makan Apa agar Lemak Hilang? Berikut 10 Daftarnya…
sp-globalindo.co.id – Beberapa jenis makanan mampu mempercepat metabolisme tubuh dan mengurangi lemak tubuh. Jadi apa yang Anda makan untuk menghilangkan lemak? Beberapa jenis makanan pembakar lemak yang bisa Anda konsumsi antara lain ikan berlemak, biji-bijian, makanan fermentasi, apel, telur, dan…
GLOBAL NEWS Cara Nikmati Makanan Enak Tanpa Takut Berat Badan Naik
sp-globalindo.co.id – Makanan favorit seringkali menjadi godaan utama saat berusaha menjaga berat badan ideal. Namun, dengan sedikit kreativitas dan pengetahuan cara mengonsumsinya dengan bijak, kita tetap bisa menikmati hidangan favorit tanpa merasa bersalah. Berikut beberapa tips untuk membantu Anda mengonsumsi…
GLOBAL NEWS 6 Kebiasaan Sehari-Hari yang Bikin Gagal Diet
sp-globalindo.co.id – Menjaga berat badan ideal memang tidak mudah. Banyak orang yang berusaha menurunkan berat badan, namun secara tidak sadar melakukan kesalahan yang menghambat usahanya. Berikut enam kesalahan umum yang sering dilakukan yang menyebabkan penambahan berat badan. 1. Makan berlebihan,…
NEWS INDONESIA 10 Cara untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat
KOMPAS. com – Banyak orang menurunkan berat badan dengan diet ketat dan sesi olahraga yang menyakitkan. Namun, kita bisa mencapai penurunan berat badan yang signifikan tanpa melakukan diet ketat. Perubahan kecil dalam gaya hidup dan kebiasaan kita dapat menghasilkan penurunan…
GLOBAL NEWS 3 Latihan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
sp-globalindo.co.id – Gerakan itu penting untuk kesehatan, gerakan 15 menit saja sudah bisa memberikan efek positif. Namun, beberapa jenis olahraga akan lebih efektif untuk menurunkan berat badan dibandingkan yang lain. Oleh karena itu, penting untuk memilih latihan yang sesuai dengan…
SP NEWS GLOBAL Apa Minum Jus Bisa Menurunkan Berat Badan?
sp-globalindo.co.id – Mengingat tren gaya hidup sehat yang semakin berkembang, tidak heran jika kita sering mendengar berbagai cara menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif. Salah satunya adalah jus pembersih yang konon mampu membersihkan tubuh dari racun bahkan membantu penurunan…
NEWS INDONESIA Apa yang Membuat Berat Badan Susah Turun? Berikut 10 Daftarnya…
sp-globalindo.co.id – Beberapa orang merasa kesulitan menurunkan berat badan. Lalu apa yang membuat menurunkan berat badan begitu sulit? Ternyata ada beberapa faktor yang membuat berat badan sulit turun, antara lain makan terlalu banyak, kurang protein, kurang aktivitas fisik, dan kurang…
GLOBAL NEWS Perempuan 24 TahunTurun BB Setelah Berhenti Makan Junk Food
sp-globalindo.co.id – Jillian Champ (24) dari Roanoke, Virginia, menderita diabetes pada usia 15 tahun dan banyak makan makanan cepat saji hampir setiap hari selama bertahun-tahun. Saat berusia 20 tahun, ukuran tubuhnya bertambah dua kali lipat, beratnya 127 kilogram, sehingga Jillian…
GLOBAL NEWS Americano Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Americano disebut-sebut bisa menjadi salah satu metode untuk membantu menurunkan berat badan. Americano merupakan salah satu jenis kopi hitam tanpa gula. Espresso adalah Americano dasar yang ditambahkan ke air. Dikutip dari Medical News Today, manfaat kopi hitam didukung…