Apa yang Harus Dilakukan untuk Menurunkan Gula Darah Setelah Makan?

sp-globalindo.co.id – Jalan kaki menurunkan kadar gula darah setelah makan. Semakin tinggi kadar gula darah setelah makan, semakin tinggi pula asupan karbohidratnya. Seperti dikutip dari Cleveland Clinic, seluruh karbohidrat yang digunakan diubah menjadi gula (glukosa) oleh sistem pencernaan tubuh, yang…