Mengapa Minum Air Putih Penting untuk Tubuh? Ini 14 Alasannya…
sp-globalindo.co.id – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Indonesia menganjurkan minum air putih sekitar 8 gelas 230 ml per hari, atau total 2 liter air. Namun kebutuhan minum air berbeda-beda pada setiap orang dan bergantung pada faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas,…
GLOBAL NEWS Berapa Banyak Air yang Harus Kita Minum Setiap Hari?
sp-globalindo.co.id – Air mungkin bukan minuman yang paling menarik jika Anda menikmati cendol dingin dan soda dingin, tapi kita tidak bisa hidup tanpanya. Jadi berapa banyak air yang harus kita minum per hari? Secara umum, berbagai organisasi kesehatan merekomendasikan asupan…