Tips Olahraga Saat Puasa: Waktu Terbaik dan Jenis Latihan yang Aman

sp-globalindo.co.id-pateing cepat berarti saya tidak bermaksud menghentikan latihan. Spesialis Medis Olahraga, Dr. Rahikar sensitif, olahraga tetap penting bagi kesehatan, baik praktik dan fleksibilitas. Menurut Green, semua jenis latihan masih diperlukan selama puasa. “Kami masih membutuhkan pelatihan jantung, kami masih membutuhkan…