SP NEWS GLOBAL Sehatkah Menyalurkan Kesedihan dan Amarah ke Olahraga?

JAKARTA, KOMPAS.com – Saat sedang patah hati, sebagian orang mengungkapkan kesedihan dan kemarahannya melalui olahraga. Banyak hal yang bisa kita lakukan untuk menghibur diri dan melepaskan energi, mulai dari lari, bersepeda, panjat tebing hingga mendaki gunung. Namun apakah aman untuk…