Bukan Cuma Lelah, Ini yang Terjadi pada Fisik Setelah Lari Maraton

sp-globalindo.co.id – Marathon adalah target target bagi penggemar olahraga. Namun, ingatlah bahwa maraton adalah latihan hebat yang membutuhkan banyak petualangan dan cedera. Selain itu, bahkan setelah berlari, tubuh dan pikiran mungkin menghadapi perubahan besar yang berbeda. Sedikit hal yang perlu…