Mengapa Daging Lebih Tinggi Protein daripada Sayuran

  KOMPAS.com – Bukan hal baru jika para vegetarian dan vegan harus bekerja lebih keras untuk memenuhi kebutuhan protein tubuhnya. Bahkan pengganti daging yang populer pun tidak mengandung protein sebanyak produk hewani. Misalnya tahu mengandung 8 gram protein per 100…