Apa Makanan dan Minuman Terbaik Saat Batuk Pilek? Ini Pilihannya…
KOMPAS.com – Saat Anda sedang batuk dan pilek, Anda membutuhkan makanan untuk meredakan gejala, menghidrasi, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Jeruk, pisang, sup ayam, dan minuman jahe merupakan makanan dan minuman yang baik untuk obat batuk dan pilek. Anda sebaiknya menghindari…
Ingin Kulit Tampak Awet Muda? Ini 11 Pilihan Makanannya…
KOMPAS.com – Apa yang Anda makan bisa mempengaruhi kondisi kulit Anda. Pola makan yang sehat dapat menjaga kulit Anda tampak muda dan melawan peradangan yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti psoriasis, radang sendi, dan diabetes. Meski tidak ada makanan ajaib…
Apa Makanan yang Bisa Bantu Menurunkan Kolesterol? Ini Pilihannya…
KOMPAS.com – Ada banyak pilihan makanan yang bisa membantu menurunkan kolesterol, antara lain aneka kacang-kacangan, alpukat, dan salmon. Menurut Healthline, kolesterol adalah zat lemak yang dibuat oleh hati dan dibawa melalui darah oleh lipoprotein. Tubuh dapat menghasilkan kolesterol dalam jumlah…