Sahur Banyak tapi Cepat Lapar? Mungkin Ini Penyebabnya dan Solusinya

Komps..com – Anda pernah merasa cepat bahkan jika Anda sudah makan begitu banyak? Pilihan makanan yang Anda habiskan tidak baik. Selama puasa, makanan tidak hanya masalah perut, tetapi juga yakin bahwa energinya lama sampai waktu dihancurkan. Menurut penelitian dalam ilmu…