7 Makanan Kaya Biotin untuk Kulit dan Rambut yang Sehat

KOMPAS.com-Biotin adalah vitamin B kompleks yang larut dalam air, juga dikenal sebagai vitamin B7 atau vitamin H. Vitamin ini sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit, rambut dan kuku karena perannya dalam sintesis asam lemak yang diperlukan untuk kesehatan sel-sel kulit….