Yorun 2024, ajang lari yang diselenggarakan Yogya Group, diikuti total 4.800 pelari yang terbagi dalam tiga kategori, yakni lari keluarga 2,5 kilometer, lari 5 kilometer, dan lari 10 kilometer.

Di ujung jalan, terlihat seorang ibu dan anaknya berlari untuk mencapai ujung. Wanita itu akhirnya berteriak.

“Ini pertama kalinya saya lari bersama keluarga, saya dan anak-anak lari berkelompok sejauh 2,5 kilometer,” kata Shirley (35), Senin (12/9/2024) usai bertemu dengan putranya. .

Seorang warga Kota Depok sengaja menghadiri upacara di Bandung Barat bersama suami dan anak-anaknya. Selain berolahraga bersama, mereka juga keluar khusus untuk mengisi waktu liburan.

“Para atlet sering bertanding lari, balap cepat. Nah, ini ajang lari yang bisa dipertemukan oleh keluarga. Jadi menyenangkan bagi kami,” kata Shirley.

Baca juga: Belanda Kembali Pecahkan Rekor Dunia Beregu Putra di Olimpiade Paris 2024

Begitu pula M Diandra kelahiran Sukabumos yang mengikuti ajang 10k.

Ia mengaku senang bisa mengikuti Yorun 2024 yang pesertanya banyak dan hadiahnya bagus.

“Jorun ini rewardnya karena pesertanya banyak, seru, ramai, dan ada beberapa houseprize menarik. Bukan hanya houseprize saja, ada juga yang lain seperti running bag, medali, dan goody bag yang juga memuaskan. , “katanya.

“Tahun depan mungkin grup podiumnya akan lebih banyak, jadi tidak hanya sekedar penambahan saja, ada pelari, master dan masih banyak lagi,” ujar Andra yang mencatatkan rekor finis 50 menit.

Baca juga: Sprint 100 Meter Olimpiade Noah Lyle, Jarak Sempit Buat Sahabat Baik

Diandra tidak sendiri. Ia datang bersama saudara laki-lakinya yaitu Sri Syamsiah dan Aep Rahmat yang tinggal di Buah Batu, Bandung.

“Acaranya seru, banyak hal yang dilombakan, kaosnya juga nyaman dipakai. Lintasannya juga asyik, tidak mulus, cuacanya dingin,” kata Sri.

Isi tas manisnya juga banyak sehingga membuat para pelari senang, kata Sri yang mengikuti lomba lari 5 km dan finis dengan catatan waktu 39 menit 17 detik.

Sementara itu, ajang lari yang diikuti ribuan pelari ini merupakan ajang lari pertama yang diselenggarakan masyarakat Yogya untuk memperingati hari mereka.

“Yorun ini pertama kalinya ada kelompok Yogya yang menjalankannya di Yogya dalam 42 tahun,” kata Ketua Panitia Yorun 2024 Bapak Muhammad Irsjad Raspati saat ditemui di acara tersebut.

Artikel Daftar Pemenang Lari Yorun 2024, Lautan Oranye di Bandung Barat pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Acara lari Road to YoRun 2024 merupakan tur keliling Bandung yang diselenggarakan oleh Organa bekerja sama dengan Yumaju Cofeee. 

Rute lari ini dimulai dari Gua Yumaju, Jalan Maulana Yusuf hingga Klinik Wellness Ultimacare (Jl Kasim No 5 Asia Afrika) dan kembali ke Yumaju Maulana Yusuf dengan jarak 10 km. 

Acara ini terselenggara atas kerjasama komunitas lari Kecerun, RIOT, Sporty Friends, UBR, Fake Runners, Freerunners, dan Retjeh Runners. 

Ada juga komunitas Pepes Runner, Masjid Runner, Snail Runner, Asia Runner, Top Runner, LingkaRUN dan ROOLICS.

Baca juga: Belanda Kembali Pecahkan Rekor Dunia Sprint Beregu Putra di Olimpiade Paris 2024

Dokter Lira Chita Devlina mengatakan dalam keterangan pers yang diterima hari ini, Minggu (20/11/2024), bahwa “lari membantu penderita diabetes menurunkan kadar gula darah, mengontrol berat badan, dan meningkatkan kesehatan jantung.”

“Lari juga membantu menjaga tekanan darah, meningkatkan energi dan kualitas tidur, serta meningkatkan mood,” tambahnya.

Lira Chita Devlina menambahkan, selain mengontrol gula darah, penderita diabetes juga harus menjalani pola hidup sehat, termasuk berolahraga. 

“Olahraga merupakan aktivitas fisik yang sebaiknya dilakukan oleh penderita diabetes,” kata dr Lira. 

Sebab, olahraga dapat mendorong sel-sel tubuh menjadi lebih sensitif terhadap insulin sehingga sel mengangkut glukosa sebagai sumber energi yang membantu mengontrol dan menurunkan gula darah, ujarnya.

Baca Juga: Noah Lyles, Juara Olimpiade Lari 100 Meter, Jarak Dekat Untuk Teman Baiknya

Tren lari ini diharapkan dapat memberikan dampak positif terhadap gaya hidup.

  Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung ke ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.

Artikel Road to YoRun 2024, Terapkan Gaya Hidup Sehat dengan Berlari pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.