Ingin Berat Badan Turun? Hindari 10 Kesalahan Sarapan Ini!
Komaska Dott-Safan dikatakan sebagai waktu makan paling penting setiap hari, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Di pagi hari hal -hal kekuatan energi, metabolisme, dan dapat mempengaruhi sepanjang hari. Sarapan yang seimbang membantu mengendalikan nafsu makan kelaparan, menjaga…
Perlukah Sarapan walau Perut Tidak Lapar?
sp-globalindo.co.id – Meski informasi tentang pentingnya sarapan sudah tersebar luas, namun masih banyak orang yang belum menyantapnya. Tapi mereka “sarapan” segelas teh atau kopi. Ada banyak alasan mengapa orang dewasa tidak sarapan, termasuk kurangnya waktu atau sekadar tidak merasa lapar….