Berapa Konsumsi Gula Per Hari? Ini Penjelasannya…
sp-globalindo.co.id – Konsumsi gula harian per orang dibatasi hingga 50 gram. Gram ini setara dengan 4 sendok teh gula per orang per hari, menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI. Sesuai Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) No. 30 Tahun 2013 yang diperbarui dengan…
Apa Makanan dan Minuman Sumber Gula Tersembunyi? Ini 10 Daftarnya…
sp-globalindo.co.id – Banyak makanan dan minuman yang mengandung gula, namun tidak tergolong manis. Oleh karena itu, makanan dan minuman tersebut disebut-sebut merupakan sumber gula yang tersembunyi. Misalnya berbagai jenis yogurt, saus, teh kemasan, dan minuman isotonik. Lanjutkan membaca artikel ini…