Apakah Tidur 8 Jam Sehari Terlalu Lama?

KOMPAS.com- Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental.  Namun banyak orang yang menganggap kegiatan ini hanya membuang-buang waktu. Seperti tweet seorang wanita di X yang mengeluhkan pacarnya tidur 8 jam sehari dan menganggapnya…