GLOBAL NEWS 6 Kebiasaan Sehari-Hari yang Bikin Gagal Diet
sp-globalindo.co.id – Menjaga berat badan ideal memang tidak mudah. Banyak orang yang berusaha menurunkan berat badan, namun secara tidak sadar melakukan kesalahan yang menghambat usahanya. Berikut enam kesalahan umum yang sering dilakukan yang menyebabkan penambahan berat badan. 1. Makan berlebihan,…
NEWS INDONESIA 10 Cara untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat
KOMPAS. com – Banyak orang menurunkan berat badan dengan diet ketat dan sesi olahraga yang menyakitkan. Namun, kita bisa mencapai penurunan berat badan yang signifikan tanpa melakukan diet ketat. Perubahan kecil dalam gaya hidup dan kebiasaan kita dapat menghasilkan penurunan…
GLOBAL NEWS 3 Latihan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
sp-globalindo.co.id – Gerakan itu penting untuk kesehatan, gerakan 15 menit saja sudah bisa memberikan efek positif. Namun, beberapa jenis olahraga akan lebih efektif untuk menurunkan berat badan dibandingkan yang lain. Oleh karena itu, penting untuk memilih latihan yang sesuai dengan…
NEWS INDONESIA Apa Cuka Sari Apel Bisa Menurunkan Berat Badan?
sp-globalindo.co.id – Beberapa tahun terakhir, cuka sari apel menjadi populer sebagai solusi alami berbagai masalah kesehatan, termasuk penurunan berat badan. Banyak orang mengklaim bahwa konsumsi cuka sari apel secara teratur dapat membantu mereka menghilangkan lemak lebih cepat. Namun apakah klaim…