sp-globalindo.co.id – Air rebusan kunyit merupakan salah satu minuman herbal yang dapat dikonsumsi secara rutin. Namun apa manfaat air rebusan kunyit?
Ternyata meminum air kunyit setiap hari memiliki berbagai manfaat, seperti mengurangi nyeri sendi, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kesehatan liver, dan meningkatkan imunitas tubuh.
Umumnya aman untuk rutin mengonsumsi air rebusan kunyit dalam jumlah sedang. Namun, orang dengan kondisi medis tertentu mungkin perlu menghindari atau membatasi konsumsi minuman herbal ini.
Pelajari beberapa manfaat kesehatan dari mengonsumsi kunyit setiap hari untuk lebih jelasnya.
Baca juga: Amankah Minum Air Rebusan Kunyit Setiap Hari? Ulasan ini… Apa manfaat air rebusan kunyit?
Kutipan dari majalah Medical News Today dan Only My Health mencantumkan beberapa manfaat kesehatan dari minum air kunyit setiap hari. Mengurangi gejala nyeri sendi
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jus kunyit mampu mengurangi rasa sakit akibat arthritis pada lutut.
Faktanya, hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa meminum air kunyit lebih efektif dibandingkan obat pereda nyeri dan memiliki efek samping yang lebih sedikit. Jaga kesehatan jantungmu
Kandungan kurkumin pada kunyit mampu mengurangi efek buruk radikal bebas pada tubuh.
Dengan mengonsumsi air kunyit setiap hari, kesehatan sel-sel tubuh akan terlindungi dan risiko penyakit jantung pun berkurang.
Baca juga: Apa Manfaat Minum Air Kunyit? Berikut daftar 10… Meningkatkan imunitas tubuh
Air rebusan kunyit bermanfaat melindungi tubuh dari penyakit karena mengandung senyawa antioksidan dan antimikroba dalam jumlah tinggi.
Faktanya, meminum air kunyit setiap hari dapat memperkuat kekebalan tubuh sehingga melindungi Anda dari penyakit umum seperti pilek dan flu. Meningkatkan kesehatan hati
Mengonsumsi air rebusan kunyit secara rutin dapat meningkatkan fungsi liver atau organ hati, terutama pada penderita gangguan liver.
Faktanya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa meminum jus kunyit rebus yang dibuat dengan 2 gram kunyit setiap hari dapat menurunkan enzim hati, trigliserida, dan kolesterol dalam tubuh. pencernaan yang sehat
Kunyit dapat mendukung fungsi pencernaan dengan meningkatkan produksi empedu, yang membantu memecah lemak dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
Jus kunyit rebus juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti kembung dan sembelit.
Baca juga: Bolehkah Minum Air Kunyit Saat Perut Kosong? Ini adalah ulasan…
