sp-globalindo.co.id – Biji ketumbar bisa menjadi pilihan pengobatan alami untuk menurunkan gula darah.

Healthline mengutip biji ketumbar utuh, ekstrak dan minyak memiliki manfaat ini.

Penderita gula darah rendah (hipoglikemia) atau sedang mengonsumsi obat diabetes sebaiknya berhati-hati, karena bagian herbal ini sangat efektif menurunkan gula darah.

Lanjutkan membaca artikel ini untuk melihat lebih mendalam manfaat biji ketumbar sebagai obat alami penurun gula darah.

Baca Juga: Apakah Kunyit Bisa Menjadi Bagian Herbal untuk Menurunkan Gula Darah? Bagaimana biji ketumbar menurunkan gula darah

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa biji ketumbar menurunkan gula darah dengan meningkatkan aktivitas enzim yang membantu menghilangkan gula dari darah.

Sebuah penelitian pada tikus obesitas dengan gula darah tinggi menunjukkan bahwa dosis tunggal (20 miligram per kilogram berat badan manusia) ekstrak biji ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah hingga 4 mmol/L dalam 6 jam.

Efek biji ketumbar mirip dengan glibenklamid, yaitu menurunkan gula darah.

Sebuah penelitian serupa menemukan bahwa dosis yang sama dari ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah dan meningkatkan produksi insulin pada tikus penderita diabetes.

Baca juga: Zat Herbal Apa Saja yang Bisa Menurunkan Gula Darah? Berikut 8 daftar…

Berikut beberapa alasan yang menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat menjadi obat alami untuk menurunkan gula darah, seperti dikutip dari NDTV: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar cenderung meningkatkan produksi insulin, sehingga tubuh dapat menggunakannya dengan baik; Biji ketumbar juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme karbohidrat dan meningkatkan efek penurunan gula darah, yang pada gilirannya membantu menstabilkan kadar glukosa darah; Minyak atsiri dari komponen tumbuhan ini memiliki efek ganda, yaitu menurunkan kadar gula darah pada diabetes. Mekanisme kerjanya terdiri dari peningkatan sekresi insulin dari pankreas dan manifestasi aktivitas mirip insulin pada tingkat sel; Biji ketumbar dapat meningkatkan penyerapan dan asimilasi gula, yang menyebabkan penurunan gula darah secara nyata; Biji ketumbar membantu meningkatkan pencernaan, yang merupakan aspek penting dalam menjaga kestabilan kadar gula darah; Kehadiran etanol dalam biji ini efektif menurunkan glukosa serum atau gula darah.

Baca juga: Apakah minum air jahe bisa menjadi obat alami untuk menurunkan gula darah?

Salah satu cara terbaik memanfaatkan biji ketumbar sebagai penurun gula darah alami adalah dengan merebus atau merendamnya dalam air semalaman lalu diminum segelas di pagi hari.

Air biji ketumbar mampu menjaga kadar gula darah tetap terkendali sepanjang hari.

Anda juga bisa menambahkan bahan herbal ini ke dalam lentil, kari, dan nasi untuk menikmati manfaat biji ketumbar.

Namun, sebaiknya periksakan diri Anda terlebih dahulu ke dokter jika Anda memiliki gula darah rendah dan rutin mengonsumsi obat diabetes.

Berkonsultasi dengan dokter penting dilakukan untuk menghindari efek samping penurunan gula darah secara tiba-tiba yang disebut juga hipoglikemia.

Selain menurunkan gula darah, biji ketumbar memiliki beberapa manfaat lainnya. Anda dapat membaca ulasannya di sini.

Baca juga: Apakah Teh Hijau Membantu Menurunkan Gula Darah? Penjelasan ini…

  Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp sp-globalindo.co.id: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal WhatsApp.