Komps..com – Salka atau Salka Jhacka adalah buah tropis yang berasal dari Indonesia dan Malaysia, yang dikenal sebagai nama ilmiah. Jadi, apa itu buah buah?
Rupanya, buah garam memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti mengurangi risiko gangguan penglihatan, mengatasi diare dan penurunan berat badan.
Manfaat ini dapat diperoleh karena kandungan buah salmon seperti protein, serat, kalsium, zat besi, fosfor dan vitamin A dan C.
Untuk informasi lebih lanjut, ketahui beberapa manfaat kesehatan dari kesehatan di bawah ini.
Baca ini: Mangstine berguna untuk rasa sakit? Ada 7 daftar di sini … Apa itu buah buah?
Berikut adalah beberapa manfaat Salak untuk kesehatan, dari NetMeds dan WebMD yang diketahui. Untuk mengurangi risiko gangguan penglihatan
Salak memiliki beta -karoten, kombinasi yang diketahui menjaga kesehatan mata.
Dengan 4 gram kandungan beta -karoten per 100 gram buah, Salak dapat membantu mengurangi risiko katarak progresif dan mengurangi makula, dua masalah penglihatan yang sering dialami karena penuaan. Diare
Bagi mereka yang mengalami gangguan pencernaan seperti diare, Salak bisa menjadi pilihan yang baik.
Karena, buah -buahan ini memiliki tanin yang memiliki antidepresan. Selain itu, Salk juga merupakan serat yang membuat proses pencernaan lebih cepat dan membantu mencegah sembelit.
Baca juga: Untuk apa Rambot Fruit? Berikut adalah 10 keunggulan kesehatan … untuk mengurangi risiko penyakit otak.
Beta -karoten, pektin dan kandungan kalium di Salk dapat meningkatkan aliran darah otak, yang memainkan peran penting dalam mempertahankan kemampuan kognitif dan memori.
Oleh karena itu, konsumsi garam secara teratur mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti demensia otak. Westalization
Garam juga bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Jumlah kalium dalam glamorus dapat membantu menurunkan hipertensi (hipertensi), yang sering disebabkan oleh penyakit kardiovaskular dan kardiovaskular.
Kalium bekerja pada sistem kardiovaskular dengan mengurangi stres pada pembuluh darah dan pembuluh darah dan mengurangi beban. Langsing
Bagi mereka yang acara dietnya sedang berlangsung atau ingin menurunkan berat badan, SALC mungkin merupakan camilan yang ideal.
Kandungan serat yang tinggi membantu Anda merasa lebih lama, membantu untuk makan terlalu banyak dan menurunkan berat badan.
Baca Juga: Apakah Durria memiliki kesehatan yang baik? Deskripsi berikut …
