KOMPAS.com – Jika tekanan darah naik di atas normal atau disebut dengan prehipertensi, tidak ada tanda peringatannya.
Satu-satunya cara untuk mendeteksi tekanan darah tinggi adalah dengan memeriksa tekanan darah Anda.
Menurut Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes), tekanan darah normal adalah kurang dari 120 mmHg dan tekanan darah diastolik kurang dari 80 mmHg.
Sedangkan prahipertensi adalah tekanan darah yang sedikit lebih tinggi dari normal yang ditandai dengan tekanan darah sistolik 120-139 mmHg dan tekanan darah diastolik 80-89 mmHg.
Seperti yang disebutkan oleh Mayo Clinic, peningkatan kecil saja pada tekanan darah dapat memburuk seiring berjalannya waktu dan meningkatkan tekanan darah.
Lanjutkan membaca artikel ini untuk mengetahui apa saja gejala tekanan darah tinggi.
Baca juga: Bisakah minuman menurunkan tekanan darah tinggi? Berikut daftarnya… Apa saja gejala darah tinggi?
Kebanyakan orang dengan tekanan darah tinggi tidak menunjukkan gejala apa pun, bahkan ketika tekanan darah mereka mencapai tingkat yang sangat tinggi.
Anda bisa menderita tekanan darah tinggi selama bertahun-tahun tanpa tanda peringatan apa pun.
Namun menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), beberapa orang dengan tekanan darah tinggi memiliki gejala berikut: sesak napas, nyeri dada, mual, muntah, penglihatan kabur, dan penglihatan kabur lainnya, telinga berdenging, mimisan, detak jantung tidak teratur (aritmia). )
Baca Juga: Bisakah Kayu Manis Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi?
Tidak ada gejala spesifik dari tekanan darah tinggi.
Gejala hipertensi ini tidak akan muncul sampai tekanan darah tinggi mencapai tingkat kritis atau mengancam jiwa, 180/120 atau lebih tinggi.
Jika Anda mengalami gejala tekanan darah tinggi, segera hubungi dokter.
Ingatlah bahwa risiko penyakit jantung dan stroke meningkat seiring dengan penyakit yang sudah ada sebelumnya dan hipertensi.
Mengingat permasalahan tersebut, pemeriksaan kesehatan secara rutin sangatlah penting.
Tes darah dapat dilakukan sejak usia 3 tahun sebagai bagian dari pemeriksaan kesehatan tahunan.
Mulai usia 18 tahun, tekanan darah bisa diukur minimal dua tahun sekali.
Jika Anda berusia 40 tahun atau lebih, atau berusia 18 hingga 39 tahun dan berisiko terkena tekanan darah tinggi, periksakan tekanan darah Anda setiap tahun.
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan pemeriksaan lebih sering jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau faktor risiko penyakit jantung lainnya.
Baca juga: Produk Apa yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Berikut pilihannya… Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk bergabung dengan saluran WhatsApp Kompas.com: https://vvv.vhatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.
