KOMPAS.com – Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hubungan seksual secara teratur dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan. Lalu apa saja manfaat sering berhubungan seks?
Ada beberapa manfaat kesehatan dari melakukan hubungan intim setiap hari, seperti mengelola stres, membuat tidur lebih nyenyak, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mengurangi rasa sakit.
Meski bermanfaat, berhubungan seks setiap hari juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan, terutama jika menimbulkan rasa sakit atau pendarahan.
Untuk lebih jelasnya, cari tahu beberapa manfaat berhubungan seks setiap hari bagi wanita dan pria di bawah ini.
Baca juga: Apa Dampak Sering Berhubungan Intim? Berikut daftar 6… Apa manfaat sering berhubungan seks?
Dikutip dari WebMD dan Medical News Today, berikut beberapa manfaat seks setiap hari bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui. Itu membuat tidur Anda lebih nyenyak
Tubuh akan melepaskan hormon prolaktin saat Anda mencapai orgasme. Hormon prolaktin berperan dalam mengatur tidur.
Setelah berhubungan intim, umumnya Anda akan merasa mengantuk dan lebih rileks, sehingga tidur Anda akan lebih nyenyak. Mengurangi rasa sakit
Tubuh akan memproduksi hormon endorfin yang berperan sebagai pereda nyeri alami.
Endorfin yang diproduksi tubuh akan berinteraksi dengan reseptor nyeri di otak dengan cara menghambat aliran nyeri, misalnya akibat sakit kepala.
Baca juga: Apakah Seks Itu Sehat? Berikut penjelasannya…
Tingkatkan kesehatan mental Anda
Endorfin yang dihasilkan saat berhubungan intim dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, dan memperdalam hubungan emosional dengan pasangan.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa berhubungan intim secara teratur dapat menurunkan risiko depresi dan membuat seseorang merasa lebih bahagia. Meningkatkan imunitas tubuh
Berhubungan seks setiap hari dapat membantu tubuh memproduksi antibodi yang melindungi terhadap infeksi, termasuk human papillomavirus (HPV).
Faktanya, hasil sebuah penelitian menunjukkan bahwa menjaga hubungan seksual minimal tiga kali seminggu dapat meningkatkan imunitas tubuh secara keseluruhan. Jantung yang sehat
Hubungan seksual dapat meningkatkan detak jantung yang baik untuk menunjang sirkulasi darah dan menjaga keseimbangan tekanan darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pria muda yang rutin berhubungan seks memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung di usia tua.
Baca juga: Apakah Orang Lanjut Usia Masih Boleh Berhubungan Seks? Berikut penjelasannya…
