KOMPAS.com – Vitamin D bukan sembarang vitamin. Vitamin jenis ini merupakan sumber penting untuk menunjang kehidupan anak.
Vitamin ini membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor, dua mineral yang penting untuk perkembangan tulang dan gigi. Lantas, apa jadinya jika anak kekurangan vitamin D?
Anak-anak yang kekurangan vitamin D berisiko mengalami sejumlah masalah kesehatan serius, seperti pertumbuhan tulang yang buruk dan gangguan sistem kekebalan tubuh.
Untuk lebih jelasnya, temukan penyebab dan akibat kekurangan vitamin D pada anak di bawah ini.
Baca juga: Topik: Vitamin A dan C Penting untuk Pencegahan Musim Hujan.
Kekurangan vitamin D pada anak dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan.
Dikutip dari World Health Organization (WHO) dan Healthline, berikut beberapa akibat kekurangan vitamin D pada anak yang patut Anda ketahui. Rakhitis
Rakhitis adalah kondisi jaringan lunak yang menyebabkan pengeroposan tulang. Menurut sebuah penelitian, sekitar sepertiga bayi yang kekurangan vitamin D mengalami gejala rakhitis. Penyakit dan masalah elektrolit
Kekurangan vitamin D menurunkan kadar kalsium dalam darah sehingga menyebabkan kejang. Penyakit pada sistem kekebalan tubuh
Vitamin D berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh. Anak yang kekurangan vitamin D lebih rentan mengalami gangguan pernafasan. Pertumbuhan rendah
Studi menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan stunting, mudah tersinggung, dan kelelahan.
Untuk menghindari dampak negatif tersebut, penting bagi orang tua untuk memastikan bayi mendapat asupan vitamin D yang cukup.
Baca Juga: Kalau Badan Masih Lemas, Vitamin Apa yang Sebaiknya Dikonsumsi? Berikut daftar 6… Penyebab kekurangan vitamin D pada anak
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Medical Research tahun 2011, ada banyak penyebab kekurangan vitamin D pada anak. Berikut beberapa alasannya. ASI mengandung sedikit vitamin D
Meski ASI merupakan sumber nutrisi terbaik bagi bayi, namun kandungan vitamin D-nya sangat sedikit, hanya 0,5-1,8 mikrogram per liter.
Akibatnya, bayi yang diberi ASI tanpa suplementasi lebih besar kemungkinannya mengalami kekurangan vitamin D
Vitamin D diproduksi kulit bayi saat terkena sinar UV.
