KOMPAS.com- Rumput gajah belimbing (Averrhoa bilimbi L.) banyak dijumpai di pekarangan rumah atau pinggir jalan dan digunakan untuk memasak.
Selain enak disantap, belimbing memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.
Faktanya, di berbagai sumber, buah beri, daun, dan bunga mawar bintang bisa digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Berbagai senyawa aktif Belimbing wuluh mempunyai efek antipiretik, membantu menurunkan suhu, mengatasi hipertensi dan diabetes.
Baca Juga : Kandungan Belimbing Beserta Khasiatnya Bagi Kesehatan
Hasil penelitian juga membuktikan bahwa ekstrak belimbing wuluh yang mengandung tanin, saponin, triterpenoid, dan flavonoid mampu menghambat pertumbuhan bakteri.
Oleh karena itu, belimbing wuluh menjadi salah satu alternatif pilihan pengobatan jerawat karena ekstraknya memiliki sifat antimikroba yang mampu melisiskan sel bakteri.
Di bawah ini berbagai manfaat daun dan buah belimbing wuluh: Antimikroba
Belimbing tidak hanya sekedar buah saja, tetapi juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membunuh mikroba penyebab infeksi dengan senyawa saponin, flavonoid, alkaloid, dan taninnya.
Menurut penelitian yang ditulis di website Kementerian Kesehatan, saponin merupakan senyawa yang memiliki tegangan permukaan kuat dan mengganggu kestabilan membran sel bakteri sehingga menyebabkan lisis sel bakteri.
Sedangkan flavonoid yang mampu menangkal radikal bebas, memiliki aktivitas anti inflamasi, berperan sebagai antioksidan, mencegah kerusakan oksidatif, dan memiliki aktivitas anti kanker. Dapat melawan asam urat dan kolesterol
Saponin pada buah ini juga memiliki aktivitas anti inflamasi. Serat di dalamnya juga mengikat kolesterol dan membantu mengeluarkannya dari tubuh, sehingga membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Dapat mengatur kadar gula darah
Flavonoid dalam buah ini mengontrol aktivitas insulin dalam tubuh. Aktivitas antioksidannya dapat menekan aktivitas enzim alfa-glukosidase yang meningkatkan kadar glukosa darah.
Baca Juga: 6 Manfaat Belimbing Untuk Kesehatan Melawan Hipertensi
Konsumsi belimbing wuluh secara rutin dapat membantu mengontrol tekanan darah dalam tubuh dan mencegah tekanan darah tinggi (hipertensi). Antioksidan dan protein dalam buah ini bekerja sama untuk menurunkan tekanan darah.
Kalium membantu menurunkan tekanan darah serta menurunkan kadar kolesterol dan glukosa darah, sehingga jantung dan peredaran darah seimbang. Vitamin C, bersama dengan saponin, tanin, dan terpenoid, membantu mengurangi peradangan dan mencegah kemacetan pembuluh darah. Dia menyembuhkan batuknya
Belimbing juga berkhasiat mengobati batuk dan pilek. Saponin triterpen yang terdapat pada buah ini dapat memberikan efek antitusif dan ekspektoran dalam mengobati batuk. Kalahkan gelembungnya
Saponin membantu membuka pori-pori kulit yang tersumbat dan mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Dengarkan berita terbaru kami dan pilih langsung ke ponsel Anda. Pilih saluran perpesanan favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.
