SP NEWS GLOBAL INDONESIA

Berita Seputar Global Indonesia

Kesehatan

Buah Salak Menawarkan Manfaat Apa Saja? Ini 7 Daftar Ulasannya…

sp-globalindo.co.id – Buah Salaki diidentifikasi dalam bahasa Latin sebagai Salacca Zalacca.

Buah -buahan dengan bentuk bawang dan kulit gelap mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat.

Nutrisi dan kutipan Anda, buah tropis ini merupakan sumber penting vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, vitamin E dan beberapa vitamin B -vitamin B -vitamin B

Di Zalacca, Anda dapat membeli penerimaan mineral, seperti kalium, besi dan kalsium.

Buah Salaki juga memiliki bahan fitokimia dengan sifat antioksidan.

Berdasarkan kandungan nutrisi, Zalacca menawarkan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk jantung yang sehat.

Selain itu, artikel ini nantinya akan meninjau sejumlah kemungkinan keuntungan dari buah prem yang ditawarkan saat memakannya.

Baca juga. Kenali 6 keunggulan tanggal yang ditentukan dalam potensi keuntungan dari buah Kurak

Jumlah kemungkinan keuntungan yang diberikan oleh buah -buahan Salaki adalah: Perbaikan

Salah satu keuntungan utama Zalacca adalah meningkatkan asupan makanan dalam tubuh dan mendukung kesehatan.

Ini adalah makanan yang dapat memenuhi nutrisi nutrisi harian Anda.

Buah buah mengandung protein tinggi (0,4 gram), kalsium (28 mg), fosfor (18 mg), fosfor (18 mg), fosfor C (2 mg).

Buah tropis ini juga mengandung senyawa fenolik dan flavonoid yang bertindak sebagai antioksidan. Meningkatkan energi

Studi menunjukkan bahwa makan buah -buahan piring dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan energi.

Keuntungan dari buah -buahan salaki yang dapat Anda buat kandungan karbohidrat. 100,9 gram karbohidrat adalah 100 gram Zalacca.

Selain itu, buah ini memiliki gula alami. Buah gula alami dapat memberikan stimulus energi yang cepat, tetapi tidak meningkatkan gula darah karena juga mengandung serat.

Baca juga. Apa konten dan keuntungan dari buah asin? Ini adalah ikhtisar …

LEAVE A RESPONSE

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *