Berapa Maksimal Makan Pisang Sehari? Berikut Penjelasannya…
KOMPAS.com – Pisang tidak hanya enak, tapi juga mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin. Tapi apakah itu jumlah pisang terbanyak yang bisa Anda makan dalam satu hari? Ternyata Anda hanya perlu mengonsumsi 1-2 buah…
Kenali 5 Jenis Makanan yang Dapat Memicu Stres dan Depresi
KOMPAS.com – Stres dan depresi merupakan masalah kesehatan mental yang banyak diderita orang. Banyak faktor yang mempengaruhi hal ini, termasuk pola makan. Banyak orang mengetahui bahwa makanan berbeda yang kita konsumsi setiap hari adalah penyebab utama stres dan depresi. Oleh…
Judi “Online” Picu KDRT, Ini Kisah Korban dan Tanggapan Psikolog
KOMPAS.com – Selama bertahun-tahun, Atik Tri Wahyuni menjadi pendamping korban kekerasan dalam rumah tangga (DVD) di Solidaritas Perempuan untuk Kemanusiaan dan Hak Asasi Manusia (Speham) di Solo, Jawa Tengah. Atiq, yang juga merupakan penyintas kekerasan dalam rumah tangga, memberikan waktu,…
Bagaimana Ciri-ciri Urine yang Tidak Sehat? Berikut 3 Daftarnya…
KOMPAS.com – Perubahan warna, bau, dan konsentrasi urin bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu, antara lain infeksi saluran kemih, gagal ginjal, dan batu ginjal. Lalu apa saja ciri-ciri urine yang tidak sehat? Tanda-tanda urine tidak sehat yang perlu diwaspadai…
Kemenkes: Kunci Cegah Stroke dengan Kendalikan Faktor Risikonya
KOMPAS.com – Plt Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Yudhi Pramono mengatakan sebagian besar kasus stroke dapat dicegah. Faktanya, 90 persen stroke dapat dicegah dengan mengendalikan faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dislipidemia, gangguan jantung, merokok, kurang…
Deteksi Kanker Payudara, Lakukan “Sadari” Setiap Siklus Menstruasi
KOMPAS.com – Wanita sebaiknya menerapkan kebiasaan memeriksa payudara sendiri atau mewaspadainya minimal sebulan sekali setiap siklus menstruasi. “Ini dilakukan satu bulan, setiap bulan setelah haid, sekitar hari ke 7-10 haid, payudara kanan dan kirinya sendiri diperiksa. Nah, ini minimal yang…
5 Pesohor yang Punya Gangguan ADHD sampai Dewasa
KOMPAS.com – Saat ini, semakin banyak orang dewasa yang menderita gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas atau dikenal dengan istilah Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Beberapa orang terkenal dunia juga pernah mengalami hal ini. ADHD pada orang dewasa sering kali didiagnosis…
WHO: Gantikan Covid-19, TBC Sebab Utama Kematian akibat Penyakit Menular
KOMPAS.com – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan tuberkulosis atau TBC akan menjadi penyebab utama kematian terkait penyakit menular pada tahun 2023 menggantikan Covid-19. WHO menyoroti tantangan upaya global untuk memberantas penyakit ini. Tahun lalu, sekitar 8,2 juta kasus baru TBC…
Makan Apa agar Lemak Hilang? Berikut 10 Daftarnya…
KOMPAS.com – Beberapa jenis makanan mampu mempercepat metabolisme tubuh dan mengurangi lemak tubuh. Jadi apa yang Anda makan untuk menghilangkan lemak? Beberapa jenis makanan pembakar lemak yang bisa Anda konsumsi antara lain ikan berlemak, biji-bijian, makanan fermentasi, apel, telur, dan…
Selalu Ingin Tidur Gejala Apa? Ini 7 Penyebab dan Cara Mengatasinya…
KOMPAS.com – Mengantuk merupakan suatu kondisi yang wajar, apalagi jika Anda kurang tidur di malam hari. Namun, berbagai masalah kesehatan bisa menyebabkan Anda tetap mengantuk meski sudah cukup tidur. Lalu apa saja gejala selalu ingin tidur? Kantuk yang terus-menerus bisa…