KOMPAS.com – Kunyit merupakan salah satu rempah yang sering dianggap sebagai makanan herbal. Lalu apakah kunyit bisa menyembuhkan penyakit apa pun?
Kunyit dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit termasuk peradangan, radang sendi dan gula darah tinggi.
Selain mengobati atau mengurangi gejala penyakit ini, kunyit juga memiliki banyak manfaat lain seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menyehatkan otak, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.
Untuk mengetahui lebih lanjut, simak beberapa manfaat kunyit bagi kesehatan di bawah ini.
Baca Juga: Apa Manfaat Minum Air Kunyit? Berikut daftar 10… Penyakit apa saja yang bisa disembuhkan dengan kunyit?
Beberapa masalah kesehatan yang dapat disembuhkan atau dikurangi dengan kunyit antara lain gula darah tinggi, peradangan, dan radang sendi.
Selain itu, kandungan alami kunyit juga menunjang kesehatan tubuh.
Dikutip dari GoodRx dan WebMD, berikut beberapa manfaat kunyit bagi kesehatan yang patut Anda ketahui. Mengurangi peradangan
Banyak penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dosis tinggi pada kunyit meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengurangi peradangan.
Namun, hanya orang yang mengonsumsi kunyit minimal 2 bulan saja yang bisa mendapatkan manfaat tersebut. Untuk itu masih diperlukan penelitian lebih lanjut. Mengurangi gejala radang sendi
Artritis atau radang sendi merupakan penyakit peradangan yang membuat persendian terasa nyeri dan kaku.
Kunyit mengandung senyawa anti inflamasi yang mengurangi gejala arthritis. Faktanya, meminum air kunyit setiap hari bisa sama efektifnya sebagai anti inflamasi.
Baca Juga: Apa Manfaat Air Rebusan Kunyit? Berikut daftar 8… Mengurangi gejala depresi
Banyak penelitian menunjukkan bahwa peradangan berhubungan dengan depresi. Artinya senyawa anti inflamasi pada kunyit dapat digunakan sebagai pengobatan depresi.
Faktanya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi 200-500 mg ekstrak kunyit selama periode 3 bulan memiliki lebih sedikit gejala depresi. Mengatasi infeksi virus
Air kunyit yang dikonsumsi setiap hari membantu melawan berbagai virus termasuk herpes dan pilek.
Namun kunyit segar hanya mengandung 3 persen kurkumin dan tidak diserap sepenuhnya oleh tubuh sehingga tidak bisa dijadikan obat tunggal.
