Compass.com – Pencipta Pencipta Viral dengan pekerjaan video di pagi hari, Aston Hall tampaknya mengenakan mortir (mulut) oral dalam mimpi. Apa manfaat gypsum?
Tutupi mulut Anda dengan plester saat tidur populer sebagai salah satu cara alami untuk membantu menghirup hidung saat tidur. Diklaim bahwa metode ini dapat mengatasi berbagai masalah, di jajaran mendengkur dengan bau mulut.
Selain itu, orang dapat melakukan ini karena mereka percaya mereka dipaksa untuk bernafas di hidung, mereka dapat menghindari efek negatif karena mulut.
Saat mempelajari orang dengan apnea obstruktif ringan atau tidur, membawa plester oral kecil ke mulut, mereka akan memaksa mereka untuk bernafas dari hidung dan mengubah sudut langit -langit dan bahasa.
Saya membaca: Risiko tidur apnea lebih dari sekedar mendengkur
Perubahan ini menyebabkan tanaman mengurangi pernapasan secara signifikan dan kurang pendek.
Namun, belum diketahui apakah itu berguna bagi orang yang tidak tidur.
Meskipun alergen pernapasan hidung, ia meningkatkan resistensi dengan volume paru -paru dan mengambil udara yang lebih hangat dan lembab di paru -paru, penelitian tentang penggunaan plester oral untuk asma.
Perlu juga dicatat bahwa sebagian besar persyaratan ini tidak mempelajari ilmiah. Sampai saat ini, penelitian hanya menunjukkan satu manfaat menggunakan pita oral: pengurangan mendengkur dan kelelahan pada pasien dengan apnea tidur obstruktif.
Baca saya: Anak -anak sedang tidur mendengkur? Ini mungkin pertanda nyeri tidur
Selain itu, mereka juga tahu efek samping dari plester oral saat tidur, misalnya iritasi pada bibir, dan tidur terganggu oleh ketidaknyamanan atau kesulitan bernapas di mulut.
Tetapi jika Anda tertarik untuk mencoba, ada baiknya mencoba plester lisan di siang hari. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas di hidung Anda karena alergi, polip hidung atau faktor lain, Anda harus menghindari plester oral. Tonton berita dan berita berita pilihan kami secara langsung di ponsel Anda. Pilih saluran akses utama Anda di Compass.com Saluran WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029vafpbedbpzjzrk13ho3d. Pastikan untuk menginstal aplikasi WhatsApp.
