KOMPAS.com – Susu merupakan salah satu minuman yang berkhasiat. Namun, sementara ini para ahli terus meneliti manfaat susu, salah satu yang terbaru adalah dapat menurunkan risiko kanker usus besar.

Sebuah studi observasional yang melibatkan lebih dari setengah juta wanita menemukan bahwa konsumsi rutin 200 gram susu per hari mengurangi risiko kanker kolorektal sebesar 14 persen.

Temuan ini melengkapi penelitian observasional terbaru lainnya yang juga menemukan bahwa makanan olahan susu, khususnya makanan kaya kalsium, memiliki manfaat perlindungan pencernaan. Manfaatnya khususnya terlihat pada wanita dengan asupan kalsium rendah dan mereka yang berisiko kekurangan kalsium.

Studi yang dilakukan oleh para ilmuwan Universitas Oxford menganalisis data kesehatan jangka panjang wanita paruh baya dan lebih tua di Eropa dan mencakup wawancara mendalam melalui kuesioner diet.

Dari 97 faktor pola makan yang diteliti, makanan yang mengandung produk susu seperti yogurt dan susu menunjukkan hubungan negatif paling signifikan dengan risiko kanker kolorektal.

Baca Juga: Mengenal Kekambuhan Kanker Usus Besar yang Menyebabkan Kematian Noorul Komar

Namun, semua bahan makanan tersebut kecuali susu dan kalsium ternyata tidak efektif setelah dianalisis lebih lanjut.

Menariknya, mengonsumsi 300 miligram kalsium setiap hari dikaitkan dengan penurunan risiko kanker sebesar 17 persen—3 poin persentase lebih banyak dibandingkan susu. Temuan ini menyoroti potensi peran perlindungan kalsium dan produk susu tertentu dalam pencegahan kanker kolorektal.

Dengan perhitungan lebih lanjut, para peneliti menemukan bahwa hubungan antara kanker usus besar dan susu terutama disebabkan oleh kalsium.

Oleh karena itu, ada kemungkinan makanan kaya kalsium, termasuk makanan non-susu seperti kedelai, memiliki efek menguntungkan jangka panjang pada kesehatan usus.

Meski penelitian ini mendetail dan komprehensif, namun hanya dapat memberikan petunjuk tentang kemungkinan penyebab dan pencegahan kanker.

Angka kejadian kanker usus besar meningkat di banyak negara, dan para peneliti menduga bahwa pola makan yang tidak sehat berkontribusi terhadap peningkatan ini.

Misalnya, alkohol dan daging olahan dapat meningkatkan risiko kanker usus besar, menurut penelitian terbaru.

Baca juga: Masalah Usus Besar Jadi Penyebab Impotensi yang Tak Disangka-sangka. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.