GLOBAL NEWS Apakah Berjalan Kaki Tiap Hari Cukup untuk Menjaga Kebugaran?

KOMPAS.com – Jalan kaki merupakan salah satu bentuk latihan kardiovaskular yang sangat baik. Tapi apakah jalan kaki setiap hari bisa membakar kalori hingga menghilangkan lemak?  Tentu saja, olahraga ini bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja sepanjang hari, dan…