GLOBAL NEWS 5 Makanan Dalam Diet MIND yang Bisa Memperpanjang Umur
sp-globalindo.co.id – Tahukah Anda bahwa pola makan dapat meningkatkan umur Anda? Membuat perubahan signifikan di meja makan dan mengetahui makanan yang tepat untuk ditambahkan ke daftar belanjaan dapat memperpanjang umur kita. Ambil contoh Diet MIND yang bertujuan untuk menjaga otak…
GLOBAL NEWS 5 Langkah Sederhana Untuk Panjang Umur Menurut Sains
sp-globalindo.co.id – Hidup sehat dan panjang umur merupakan cita-cita yang ingin dicapai banyak orang. Meskipun banyak faktor yang mempengaruhi usia, ada kebiasaan gaya hidup tertentu yang diyakini dapat memperpanjang umur. Mulai dari menjaga kebugaran, menjaga pola makan, hingga kesehatan, kita…