NEWS INDONESIA Apa Menu Makanan Sehari-hari untuk Penderita Diabetes?
KOMPAS.com – Jika Anda menderita diabetes, Anda perlu merencanakan pola makan sehari-hari yang dapat mengontrol kadar gula darah. Penderita diabetes perlu menjaga kadar gula darahnya, tidak terlalu tinggi dan tidak terlalu rendah. Penting juga untuk memastikan gula darah tidak naik…
NEWS INDONESIA Gula Darah 250 Setelah Makan Apakah Normal? Berikut Penjelasannya…
KOMPAS.com – Kadar gula darah bisa meningkat setelah makan. Apakah gula darah 250 normal setelah makan? Diketahui, kadar gula darah sebesar 250 miligram per desiliter (mg/dL) dalam dua hingga dua jam setelah makan bisa dikatakan terlalu tinggi. Penyakit ini dapat…
NEWS INDONESIA Cara Olahraga yang Aman bagi Penderita Diabetes Menurunkan Gula Darah
KOMPAS.com – Olah raga atau aktivitas fisik sangat bermanfaat bagi penderita diabetes karena dapat menurunkan kadar gula darah. Menurut American Diabetes Association, aktivitas fisik dapat menurunkan gula darah dengan cara berikut: Dengan meningkatkan sensitivitas insulin sehingga otot dapat menggunakannya…
GLOBAL NEWS Penderita Diabetes Konsumsi Gula Berlebihan, Apa yang Akan Terjadi?
KOMPAS.com – Jika Anda menderita diabetes dan sembarangan mengonsumsi gula, hiperglikemia bisa sangat mudah terjadi dan berisiko tinggi terkena komplikasi penyakit tersebut. Penderita diabetes perlu mengontrol asupan gula karena kadar glukosanya sudah tinggi. Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, seseorang didiagnosis…
SP NEWS GLOBAL Jenis Olahraga untuk Penderita Diabetes di Rumah atau di Kantor
KOMPAS.com – Ada banyak jenis olah raga atau latihan fisik yang cocok dilakukan penderita diabetes secara rutin. Menurut informasi Kementerian Kesehatan Indonesia (Kemenkes), penderita diabetes, khususnya tipe 2, banyak mengalami obesitas sehingga dapat memperburuk kondisinya. Baca Juga: Cara Olahraga Aman…
GLOBAL NEWS Bagaimana Olahraga Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Ulasannya…
KOMPAS.com – Olah raga dan aktivitas fisik menjadi salah satu cara membantu penderita diabetes menurunkan kadar gula darah. Menurut Kementerian Kesehatan RI (Kemenke), penderita diabetes memiliki kadar gula darah 126 mg/dl atau lebih tinggi. Baca juga: Bagaimana Cara Menurunkan Kadar…
SP NEWS GLOBAL 7 Teh Terbaik untuk Penderita Diabetes, Ada Teh Hijau dan Jahe
KOMPAS.com – Teh bebas gula merupakan minuman herbal yang memiliki manfaat untuk mengobati diabetes. Mengutip Eating Well, salah satu manfaat minuman herbal ini adalah dengan meningkatkan sensitivitas sel-sel tubuh terhadap insulin. Insulin merupakan hormon yang diproduksi secara alami oleh pankreas…
SP NEWS GLOBAL Apa Tanda-tanda Gula Darah Naik? Berikut 7 Daftarnya…
KOMPAS.com – Kadar gula darah bisa berubah sepanjang hari, tergantung aktivitas fisik, makanan yang dimakan, dan tingkat stres. Lalu apa saja tanda-tanda gula darah tinggi? Gula darah tinggi dapat menyebabkan banyak gejala, termasuk kelelahan, penglihatan buruk, rasa haus berlebihan, dan…
NEWS INDONESIA 8 Sayuran Rendah Gula Terbaik, Ada Jamur dan Bayam
KOMPAS.com – Secara umum, jumlah gula alami pada sayuran lebih rendah dibandingkan pada buah. Namun, ada sayuran yang sangat rendah gula alaminya, sehingga ideal untuk mengontrol gula darah dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Pasalnya sayur mayur umumnya kaya akan serat,…