Tips Pemenuhan Cairan Saat Puasa Agar Terhindar dari Dehidrasi

Kompaas.com – Spesialis Nutrisi Klinis, Dr. Dina, Min, M. Gizi, sp. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi jumlah air yang tepat untuk mencegah dehidrasi. Dehidrasi atau kurangnya cairan adalah salah satu tantangan yang sering Anda temui selama puasa. Oleh karena…