GLOBAL NEWS Menemukan Keseimbangan: Mengenal Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental
Solo, sp-globalindo.co.id – Yoga merupakan salah satu bentuk olahraga yang tidak hanya menunjang kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Guru yoga Andyana menjelaskan, yoga baik untuk mengatur pernapasan, artinya mendukung kesehatan mental. “Yoga adalah tentang pernapasan. “Nah, pernafasan itu berkaitan…
NEWS INDONESIA Selama Setahun, WIKA Beton Ajak 1.000 Orang Peduli Kesehatan Mental di Tempat Kerja
sp-globalindo.co.id – PT Wijaya Karya Beton (WIKA Beton) mencanangkan program One Smart Step, Kesehatan Mental untuk Semua dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Jiwa Sedunia yang jatuh pada tanggal 10 Oktober setiap tahun – tahunnya. Proyek yang akan berlangsung hingga satu…
SP NEWS GLOBAL Hati-hati, Olahraga karena FOMO Tidak Baik untuk Kesehatan Mental
JAKARTA, sp-globalindo.co.id – Fear of Missing Out (FOMO) adalah perasaan takut ketinggalan alias tidak ingin ketinggalan tren terkini. Kondisi ini menyebabkan seseorang melakukan tindakan kompulsif untuk berhenti. Beberapa tahun terakhir, tepatnya sejak berakhirnya Covid-19, banyak masyarakat yang mulai aktif berolahraga….