4 Cara Capai Kesehatan Mental di Tempat Kerja Menurut Kemenkes
sp-globalindo.co.id – Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati setiap tahun pada tanggal 10 Oktober. Kementerian Kesehatan menyebutkan tema Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2024 adalah saatnya memprioritaskan kesehatan mental di tempat kerja, dan untuk mencapainya ada empat hal yang perlu dilakukan. Imran…
11 Cara Mengatasi Overthinking
sp-globalindo.co.id-Overthinking mengacu pada kecenderungan untuk terlalu memikirkan situasi atau masalah di masa lalu atau masa depan. Orang yang terlalu banyak berpikir menganalisis situasi dari berbagai sudut pandang, mengulanginya terus menerus hingga mereka merasa stres atau cemas. Meskipun memikirkan secara mendalam…
GLOBAL NEWS 4 Cara Capai Kesehatan Mental di Tempat Kerja Menurut Kemenkes
sp-globalindo.co.id-Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati setiap tanggal 10 Oktober. Kementerian Kesehatan menyampaikan hal itu pada tahun 2024 Tema Hari Kesehatan Mental Sedunia adalah saatnya memprioritaskan kesehatan mental di tempat kerja, dan ada empat hal yang dapat Anda lakukan untuk mencapainya….
SP NEWS GLOBAL Mengapa Orang Berlomba-lomba Terlihat Sehat di Mata Orang Lain?
JAKARTA, sp-globalindo.co.id – Olah raga merupakan salah satu cara untuk meremajakan dan menjaga kesehatan tubuh. Tak heran, orang yang rutin berolahraga jarang sekali jatuh sakit. Namun, tidak semua orang berolahraga agar tetap sehat. Ada pula yang berolahraga agar tampil sehat…
NEWS INDONESIA Kemenkes: Saring Informasi di Media Sosial agar Sehat Mental
sp-globalindo.co.id – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menekankan pentingnya masyarakat melek huruf dan menyaring informasi di media sosial agar kesehatan mental tetap terjaga. Menurut saya, informasi yang kita miliki saat ini terlalu banyak. Kita harus melek huruf dan menyaring informasi yang kita…
SP NEWS GLOBAL Kesadaran Kesehatan Mental Naik tapi Stigma Sulit Dihilangkan
sp-globalindo.co.id – Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental semakin meningkat, namun stigma tabu belum hilang. Stigma atau prasangka dan diskriminasi ini berdampak negatif terhadap harga diri dan kepercayaan diri seseorang. Beberapa stigma negatif yang masih diyakini masyarakat antara lain depresi akibat…
SP NEWS GLOBAL Kesehatan Mental Itu Penting, Kenapa? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Kesehatan fisik tidak hanya mempengaruhi kesejahteraan kita, tetapi juga kesehatan mental kita. Oleh karena itu, kesehatan mental juga menjadi bagian yang penting untuk dijaga. Pada Hari Kesehatan Mental Sedunia yang jatuh pada tanggal 10 Oktober, penting bagi…
GLOBAL NEWS Menemukan Keseimbangan: Mengenal Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental
Solo, sp-globalindo.co.id – Yoga merupakan salah satu bentuk olahraga yang tidak hanya menunjang kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Guru yoga Andyana menjelaskan, yoga baik untuk mengatur pernapasan, artinya mendukung kesehatan mental. “Yoga adalah tentang pernapasan. “Nah, pernafasan itu berkaitan…
NEWS INDONESIA Selama Setahun, WIKA Beton Ajak 1.000 Orang Peduli Kesehatan Mental di Tempat Kerja
sp-globalindo.co.id – PT Wijaya Karya Beton (WIKA Beton) mencanangkan program One Smart Step, Kesehatan Mental untuk Semua dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Jiwa Sedunia yang jatuh pada tanggal 10 Oktober setiap tahun – tahunnya. Proyek yang akan berlangsung hingga satu…
SP NEWS GLOBAL Hati-hati, Olahraga karena FOMO Tidak Baik untuk Kesehatan Mental
JAKARTA, sp-globalindo.co.id – Fear of Missing Out (FOMO) adalah perasaan takut ketinggalan alias tidak ingin ketinggalan tren terkini. Kondisi ini menyebabkan seseorang melakukan tindakan kompulsif untuk berhenti. Beberapa tahun terakhir, tepatnya sejak berakhirnya Covid-19, banyak masyarakat yang mulai aktif berolahraga….