GLOBAL NEWS 5 Langkah Sederhana Untuk Panjang Umur Menurut Sains

KOMPAS.com – Hidup sehat dan panjang umur merupakan cita-cita yang ingin dicapai banyak orang. Meskipun banyak faktor yang mempengaruhi usia, ada kebiasaan gaya hidup tertentu yang diyakini dapat memperpanjang umur.  Mulai dari menjaga kebugaran, menjaga pola makan, hingga kesehatan, kita…